El Gimnasio Municipal Guillermo “Memo” Márquez se vistió de gala, este lunes, al celebrar el Día de las Madres con el maratón de aerobics denominado “Stepton”.
Decenas de madres de familia se reunieron desde las 9:00 de la mañana, en el también conocido “Ectremadura” para cumplir con 60 minutos de activación física.
El aerobic step es una actividad física de bajo impacto que consiste en subir y bajar de un escalón (step) siguiendo un ritmo musical, con el objetivo de mejorar la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular, especialmente en las piernas y glúteos.
Las instructoras Mary, Martha y Margarita se encargaron de dirigir el evento donde enseñaron sus mejores rutinas para las asistentes.
Por su parte, las más de 60 participantes aprovecharon la activación para salir de la rutina y celebrar el Día de las Madres, de una manera diferente.
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